ALmorshed Center For Bio-Energy Sciences

المرشد لعلوم الطاقة الحيوية

الدكتور خالد موسى

غـــورو / د. خالـــد موســى

الاستشاري والمدرب الدولي المحترف لعلوم الطاقة الحيوية وبرمجة العقل

 والعلوم الايروفيدية ، مؤسس البرمجة العربية للعقــل A.M.P

 

إخواني و أخواتي متصفحي صفحات الويب في وطننا العربي العزيز .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :

أقدم بين أيديكم خبرة 27 عاماً في مجال عـلـــم وفلسفة اليوغــــــــا (جسديا وفكريا) مقدمة لكم بطريقة سهلة وميسرة ليستفيد منها اكبر قدر ممكن من القراء الكرام.

 اليوغا هي مزيج من تمارين متنوعه كالتالي :

- تمارين جسدية مقرونة مع تنفس مدروس تنمي القدرات الجسدية.

- تمارين فكرية تنمي الإدراكات الحسية.

- تمارين تاملية تنمي الإدراكات فوق الحسية.

 

ستجد شرح موجز عن الهاثايوغا والروابط الناتجة عنها في أبواب (هاثايوغا) , ( التنفس ), (براناياما), (شاكرات ),( الجسم الأثيري),( التأمل).

ستجد 12 وضعية كل وضعية موضحة في صورتين (امامي, جانبي) أدائهم بالترتيب الموضح مقرون بالتنفس الصحيح كما هو موضح مع كل صورة يؤدى إلى مزيد من اللياقة و الليونة والنشاط  تعمل على تخفيف الوزن كل ذلك في باب (سلام الشمس ).

وستجد صور تساعدك على أداء بعض التمارين الجسدية مقرونة مع تنفس صحيح كما هو مشار إليه في كل صورة تساعد على الليونة و القوة والتركيز فـــــــــــــي باب (وضعيات ).

كما ستتعرف على بعض المهام التي أقوم بها في أبواب (غورو ).

 

أرجو أن تجدوا ما يفيدكم ويسترعي انتباهكم شاكرا لكم حسن الإطلاع .
 

 

 

 

Copyright © 2014. All Rights Reserved.

Login